骨盤

産後、体系の崩れを気にされる方が多いです。私もそうでした。特に2人目はかなり悲惨…。体系を戻すのにカギとなるのは出産で開いた骨盤を戻す、骨盤矯正。私の実体験をもとに、整体院・サロンを選ぶ際のポイントを本記事にまとめました

体の不調解消のため、特に産後は骨盤矯正ベルトの購入を検討されている方も多いかと思います。私が産後通った整体でオススメされ、実際に使用してよかった骨盤矯正ベルトを紹介します。現在二人目妊娠中ですが、妊娠初期の腰痛にも効果的でした。