ばね指

長男出産2ヶ月後、朝起きると人差し指と親指の関節が曲ったまま固まり、動きませんでした。自分の意志では動かせず、固まっているのとは反対の手で、激痛と不快感を伴いながら、無理矢理戻してようやく元の形に。その時の症状と改善策を記載してます。バネ指に悩まされている方、参考にしてください。