産後ダイエット

ハンドマッサージャー、REBIVE MINIの効果は？痩せる？年子育児中の母親が使ってみた

0歳と1歳の年子育児で体はボロボロ、そんな母親がREBIVE MINIを購入し、継続的に使用してみた感想を記載しています。育児ママに効果的な使用箇所や、タイミングを記載してますので、是非参考にしてください。

産後骨盤矯正は必要？整体院の選び方

産後、体系の崩れを気にされる方が多いです。私もそうでした。特に2人目はかなり悲惨…。体系を戻すのにカギとなるのは出産で開いた骨盤を戻す、骨盤矯正。私の実体験をもとに、整体院・サロンを選ぶ際のポイントを本記事にまとめました