妊活

私は毎年冬になると、家の中でも足裏ホッカイロと貼るホッカイロを愛用するほどの冷え症。そんな、長年足の冷えに悩み続けた私が、色々試してようやくたどり着いた、「絶対に温かい靴下」を紹介します。

2人出産した私が、妊活中に気を付けていたのが「貧血にならない」こと。鉄分が豊富なことで知られているレバーやアサリが大嫌いな私が、どのように貧血を解消し、妊娠出産に繋げたか、まとめました。